Девушки, подскажите, какие у вас ритуалы на дневной сон? Без ГВ
Погулять хотяб час прямо перед сном, с холода в тепло завести и сразу спать положить
@xtinochka если обед не затянут, то он не помешает, быстро поели и угнездились уютно. Но я давала перекус до или во время прогулки и делала обед после сне уже не спеша
Питьевой йогурт, книжка