Как сделать, чтобы ребенок не играл ночью?

Question

Помогите, может было у кого-то так
Пытаемся более менее наладить ребенку режим, сдвигаем пробуждение утреннее, дневной сон
И получаем:
10 утра просыпаемся (да да, знаю что поздно, поэтому двигаем)
14 часов тихий час 2-2,5 часа
23 отбой
И ночью дочка просыпается в 2-2:30 и играет! Спать дальше не ложится ни в какую, орет, тащит к игрушкам, включает свет
Дальше ложится около 4 и в 10 утра мы опять ее будим

Вопрос знатокам, как сделать так, чтобы ночью ребенок не играл?
День проводим довольно активно, к вечеру ее уже вырубает спать

Диана · Answer

Честно говоря, я не знаю, как это работает, но наши с вами дети - ровесники. И мы только-только пережили ровно вашу же проблему: он вставал ночью тусить, потом его приходилось будить и всё повторялось. Знаете волшебный способ налаживания режима? Его нет 😅 У нас всё как началось само, так само и прекратилось. 
Я меняла ВБ, меняла время дневного сна, двигала пробуждения и отхождения ко сну. Нам не помогало НИ-ЧЕ-ГО
Мы с мужем настолько устали от этого, что уже не знали, куда деваться от неспящего ребенка. А потом всё прошло. Само. 
Теперь ребь просыпается в 8:30-9:30, ДС с 13:30-14 до 16 и ночной сон с 22-22:30
У него, правда, зубы гроздью лезли (9 зубов за 2.5 месяца вылезло), я такой кошмар связываю именно с этим

Юля · Answer

Ничего себе … 9 зубов 😱
Надеюсь, у нас тоже само пройдет))
Вот сегодня спала всю ночь, но каждый час примерно с 12 до 4 утра просыпалась , укладывала дальше

Ekaterina · Answer

Ну тут все просто
Сместить подъем на 8 утра,сократить дневной до 1,5-2 часов и отбой в 21:00

Юля · Answer

А если подъем 10, дневной 1,5-2 часа и отбой 23, то получится? Это так работает?

Ekaterina · Answer

@gvozdyulya, думаю тут дело в подъеме,сместите его

KsenijaG · Answer

Ооочень много сна, поэтому и просыпается. Надо вб увеличить и конечно, раньше вставать и раньше укладывать

Ольга · Answer

Сократить ДС до 1,5-2 часов, будить утром в 8.

iiulliya · Answer

Если просыпаетесь в 10 и не хотите раньше, то нужно сократить дневной сон. 
У нас после нг сдвинулся график и пару дней потребовалось, чтобы вернуть. Один день провели без дневного сна, уложили дочь как обычно в 21:00 и до 8:00 она проспала с пробуждениями на поменять подгуз или попить.

Анастасия · Answer

Только увеличивать бодртсвование в часах

Наталья · Answer

Много сна, мало бодрствования

🦉 · Answer

Уменьшать дневной сон пробовали? До 1.5 к примеру

🦉 · Answer

А ещё лучше увеличить первое вб. Слишком мало 4ч.
В общем всё дело в подъёме, когда сдвинете чуть раньше, будет больше возможности варьировать

Как сделать, чтобы ребенок не играл ночью?

Лучший комментарий

Комментарии