Что за сердцебиение и тревога перед сном? Уже неделю мучаюсь, атаракс помогает, что делать?

Ну что за фигня. Уже неделю как ложусь спать и начинается сильное сердцебиение и тревога.. мучаюсь так до 2 ночи и иду пить таблетку атаракса.. причем весь день чувствую себя нормально.. что такое?(((