Какие еще есть виды завтраков для ребенка, если: • нельзя молочку полностью; • каши на воде ребенок не ест (да и сама я такое не съела 🤡) • фрукты и овощи нельзя
Комментарии
Если у вас аллергия на белок коровьего молока, то есть альпро кокосовое. Даже 0,2 есть.
Я на нём варила кашу. И везде добавляла.
Если дело только в лактозе, то на безлактозном )
Есть безлактозная молочка (Сметана,творог, молоко..)во вкусвилл покупаем. Молоко беру безлактозное. Есть кокосовое, но дочка категорически отказывается от всего кокосового.
У младшего абкм , завтраки это яичница , кашу вязкую не любит( гречку любит) делаю ему ее ( обычную или гречневые хлопья) . Любит рис, но на завтрак он не часто
Каши, омлет на альтернативном молоке( овсяное, кокосовое, миндальное, соевое)
Яичница, шакшука, яйца вкрутую
Гречка
Авокадо
Вафли , можно разгуляться с ними, приготовить можно как соленые так и сладкие
@lilijkee, я делаю все на глаз плюс минус
Яйца 2-3 шт
Масло растительное (кокосовое/подсолнечное)
Разрыхлитель
Мука до консистенции сметаны
В сладкие вафли добавляю яблоки, банан, или цедру лимона, на край просто ванилин
В несладкие кабачки, яйцо с луком могу добавить
Соль, Сахар и остальные специи на ваш вкус уже
Вафли из каши, омлет на растительном молоке.Вкусвилл покупала молочку безлак.
@lilijkee, в инете их полно. Вот например
ссылка
С картофельным пюре еще тоже делаю, хорошо улетают у нас)
Блинчики из печени еще можно на завтрак. Пропускаю печень и морковь, сырую, лук из мясорубки+яйцо, соль, перец, чуток муки/манки и замораживаю в формачках. Потом достаю,размораживаю и жарю как блинчики.
Вся молочка есть безлактозная, масло, сыры, молока какого только нет, в Перекрестке стенд отдельный, во вкусс вилл есть выбор
Вафли, овсяноблин, сосиски, что-нибудь из яиц (сварить, пожарить, сделать омлет с водой)
Чебурек из лаваша, куриные оладушки, драники
Каши на кокосовом молоке, на воде но с маслом гхи (оно без лактозы) омлет на воде , авакадо, гречневые/рисовые/кукурузные хлебцы
@mamaleilyyy, в гхи во время томления выпаривается молочный сахар - лактоза, я точно знаю о чем говорю:)
@adelishkaa1 молочку может быть нельзя не только из-за лактозы, у кого-то же аллергия на белок молока.
@sanekblond, вы правы, про белок молока не подумала, я только с лактозой на ты😁
Оладья:
1) банан мягкий+ мука (можно овсяная)+ яйцо, капелька Раст масла и немного разрыхлителя.
2) тоже самое, только с тёртым яблоком. Дочь их любит больше.
3) вареное яйцо, помидор, фасоль и горошек консервированные.
4) рисовая каша на воде с кешью, изюмом и курагой
5) скрамбел с помидором, слобосоленой рыбой