ПМС и обида на мужа: что делать, если сорвалась и высказала все? Как успокоиться и помириться?

Ну это нормально) Я пару месяцев назад на мужа сорвалась из-за полотенца для рук. Я его аккуратно вешаю на полотенцесушитель, а он его снимает,ч тобы руки вытереть и потом еще не вешает тормально, а хз как затыкает между стеной и полотенцесушителем. Ну и меня в пмс прорвало с этим полотенцем))) Я обычно, чтобы пмс не сильно ощущался, маммолайн за несколько дней начинаю пить, а тут забыла. И фсе))) Моему правда не смешно было вообще)

Мой просто идёт в спальню и закрывает дверь, так и хочется пойти за ним сломав дверь, но гордость не позволяет открыть дверь которую он закрыл