Как найти силы для похудения? Советы мамочек
Сегодня меня много 😁 но есть вопрос 😄 как найти в себе силы и мотивацию что бы начать худеть?! Заклеить рот не вариант 🤣
Лучший комментарий
Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей
Посмотреть в зеркало: нравится-продолжать есть и жить спокойно, не нравится-есть меньше. Никто за вас не найдёт в вас силы.
ДарьяМама дочки (5 лет), беременна (10 нед.)
Я так бм просила себя в белье фотографировать, я была в ужасе от фотографий и прошла марафон у известной здесь девушки, очень хорошо похудела, но только потому, что реально захотела сама
Комментарии
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Не надо вам это на данном этапе) Если человек хочет, делает. Не хочет-не делает. Никакие советы, марафоны, диетологи не помогут, пока в голове не щелкнет, что в таком теле жить не нравится.
Это чистая психология, все в голове.
Галина ГордееваМама двоих (5 лет, 18 лет)
Не навижу слова мотивация. Сегодня есть, а завтра ее нет. Тут нужно наладить питание и подключить нагрузку. И все на постоянной основе. И тогда толк будет.
Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей
Посмотреть в зеркало: нравится-продолжать есть и жить спокойно, не нравится-есть меньше. Никто за вас не найдёт в вас силы.
ДарьяМама дочки (5 лет), беременна (10 нед.)
Я так бм просила себя в белье фотографировать, я была в ужасе от фотографий и прошла марафон у известной здесь девушки, очень хорошо похудела, но только потому, что реально захотела сама
НатальяМама дочки (4 года)
@kochnevadiana кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины. Ну и кроме как заклеить рот (меньше есть) вариантов нет.
Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей
@kochnevadiana, потому что про депрессию написано и на этом фоне люди часто набирают вес, не замечая даже
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Не надо вам это на данном этапе) Если человек хочет, делает. Не хочет-не делает. Никакие советы, марафоны, диетологи не помогут, пока в голове не щелкнет, что в таком теле жить не нравится.
Это чистая психология, все в голове.
·7 отметок «Нравится»7·Ответить