Сломала крестец: можно ли лежать на спине? Девочки, у кого был перелом, расскажите про позу!
Девочки, кто ломал крестец, можно ли лежать на спине?
Я уже не могу лежать на животе и боках 🥺
Комментарии
Прошло всего 3 дня 🤪
У вас последствий никаких?
Долго лежали? А то мне в травме сказали 1,5-2 месяца, в мид 3 недели говорят
@yulishnaa. Не могу долго сидеть , начинает болеть , и немеет вся пятая точка если посидеть хотя бы два часа , а в остальном вроде норм , на Горках не могу кататься на ледянках , только если на ватрушке , еще в прошлую зиму упала на льду прямо на попу , резкая боль была , боялась что опять сломала , неделю походила с небольшой стонущей болью и прошло , думаю всё таки ушиб был . Просто помню что когда сломала , сначала не поняла встала, отряхнулась, пошла, а потом боль по нарастающей была такая что аж звёздочки из глаз были .
Лежала наверно месяца 2 , сейчас уже плохо помню , ну пол года точно восстанавливалась .
Смотря сколько времени прошло , в период срастания по любому нельзя , садится тоже нельзя , вставать только из положения лежа на боку и как можно реже , я ломала в 2017 , прям перед новым годом, новый год встречала лёжа , потерпите , чем меньше будете его тревожить , тем лучше будет в дальнейшем .