Какой у ваших деток режим в 3 года? Во сколько встают+-, во сколько спать ложатся.. у моей что-то вообще все похерилось…
Подъем в 7:40-8. Спит с 13 до 15, на ночь в 21-22. В 21 идем к 22 засыпает.