Заложенность носа после родов: как избавиться без капель?

Как забеременела началась заложенность носа, не дышать я не могу, мне будто воздуха не хватает, у меня сразу паника. Поэтому всю беременность я была на каплях , сейчас ребенку уже 1,7 я до сих пор не могу с них слезть. Нос все так же закладывает. Так вот , за все 27 лет жизни у меня никогда не шла кровь из носа, в беременность было пару раз , когда лежала в больницах , возможно был сухой воздух, и вот после родов тоже такое иногда случается , а вчера аж три раза подряд . сначала один раз, потом хотела высморкаться и опять по новой и так три раза. Тут к Лору обращаться или к какому то другому уже может специалисту? Может кто может посоветовать какие то методы, чтобы нос начал дышать без капель , буду очень благодарна