Девочки, на меня напала бессонница. Лежу с боку на бок перекладываюсь, то руки тянет, то ноги дергаются, хожу из угла в угол до 7 утра, и так уже 6 ночь началась.
У кого было, что делали?
Попробуйте ложиться раньше вовремя, не сидите в гаджетах за час хотя бы до сна, прогулка вечерняя. Я так спасалась. В 7 гулять, уже без телефона, в 9 спать