24 неделя беременности и отек ног: что делать? Советы для будущих мам!

Пересмотрите пищевой рацион
Прогулки дневные+вечерние обязательно
Компрессионные чулки
Ноги поднимать наверх
Консультации врачей конечно

Канефрон
Клюквенный морс
Компрессионки
Вычеркнуть из жизни соленое
Спать на левом боку, желательно подкладывая какую-нибудь подушку под ноги
В течении дня вставать в коленно-локтевую позу, чтобы таз был выше уровня головы, снимается нагрузка с почек

Я отекать начала тоже на раннем сроке и оооочень сильно, только весь этот комплекс суммарно до сих пор помогает мне 👌

Помогало больше лежать ножки кверху

Помогают только компрессионные чулки

Ни чего, меньше солёного употребляла, но все равно отекали 😬

Мне помогало, просто много двигаться