aishanurova1
Нурия ·Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Что такое ГТТ и значит ли это ГСД? Разбираемся в результатах анализа глюкозотолерантного теста!
Всем привет 🌹помогите расшифровать ГТТ .
Это , что у меня ГСД все таки ? 😢
Комментарии
Спасибо большое за информативный ответ 💐💐💐
Нравится Ответить
Да 😞
Ничего, у меня тоже был
Сахар можно заменить и вкусно питаться 🥰
Нравится Ответить
@aishanurova1, а я прям очень любила и люблю сладкое
Но там не только в нем, там дело в углеводах
Но я пыталась питаться, как нужно, но, честно, не всегда…
А так можно очень даже вкусно есть и некалорийно, я аж 4 кг сбросила за неделю 😂
Нравится Ответить
@annadmitrievna_a я за беременность сбросила 1кг 😁
Нравится Ответить
@aishanurova1 , соблюдать диету. Пару недель будете измерять сахар натощак (нужно ниже 5,1ммоль/мл) и после каждого приёма пищи через час, кажется (нужно, чтобы было ниже 7 ммоль/мл). Потом реже, но ежедневно: натощак+после завтрака, на следующий день - натощак+после обеда и т.д.
Если цифры будут в пределах нормы, то останетесь на диете, если диеты не хватит - назначат инсулин.
Сразу обращайте внимание на те приёмы пищи, когда подскакивал сахар через час от начала еды выше 7.прям записывайте. Сможете исключить "провокаторов"
У меня, например, после гречки сахар скакал. Хотя она считается вроде диетической. А я терпеть не могу, когда гречка толком не разварена. Вот до слëз не могу есть толком непроваренную гречку. Вот с неё сахар и скакал до 7.3-7.4 каждый раз.
А макарошки я люблю наоборот поплотнее, ну типа al dente. Так через час после них сахар 5,6-6, 2.
Поэтому смотрите и запоминайте, какая еда Вам держит нормальный сахар, а какая нет.
Если ночью будете есть (ну, мало ли...) или принимать лекарства, то отмечайте и это в дневнике.
А то у меня была изжога сильная в горизонтальном положении, ад весь рот кислотой обжигало. Как выпью ночью гевискон - сахар выше 5... А без него сахара в норме.