Подождите, после родов не легче, размеренно полежите под музыку в ванной (если пробка не отошла), поспите вдоволь (пусть на боку), поешьте любимую еду (смакуя и не спеша), посмотрите любимый фильм(не отвлекаясь 100 раз на ребенка) - на все это у меня до сих пор толком не находится времени🤪