Только терпение , у меня после 30 Нед начинается она обычно🥵 и я сразу знаю что в этот момент надо отказаться от всего мучного и часа за 3 до сна не есть иначе я буду всю ночь страдать
Пила молоко холодное, эффект совсем краткосрочный. Намучилась. Тут девочки советовали омепразол, приняла один раз утром, уже три дня вообще не вспоминаю про изжогу
В последнюю беременность спасалась Омепразолом , натощак до приема пищи. В прошлые беременности, все народные способы перепробовала толку ноль . Плохо что не знала про омепразол. Посоветовала гинеколог моя