Как справиться с тревогой перед плановым кесаревым сечением?

Добрый вечер девочки мои дорогие, завтра мне предстоит операция ( плановое кесарево) и так переживаю на счет всего . Смотрю на своих двух детей (девочка 4,4 и мальчик 2,4 года) и так плакать хочется 🥹 от осознания того что может случиться все что угодно, и что могу даже не вернуться к ним обратно(( И сын который ходит по моим пятам повторяя « Мам, я буду куцать по тебе» просто меня добивает🥹🥲 и чтоб вы понимали он никогда,не разу не оставался без меня(