Кто занимается на эллиптическом тренажере дома ? 🏡 как успехи ? Сколько по времени занимались ? Какой вес первоначальный ? В общем мне все интересно
Беговая тоже была но на одном месте скучно и не идет как то и плюс колени болеть могут , и шатает всего после тренировки 😅 кажется что ты еще на беговой 😃 бегать лучше на улице , на беговой очень долго время тянется , и не идет процесс , по крайней мере у меня так , и внизу соседям слышно как стук молотка когда вы бегаете если что .
С 65 до 60 за две недели уходило, ну половина отеки понятно
Жаль, теперь не могу заниматься , рука болит. Вы уже приобрели? Купите у меня 😄
Увидела ваш пост. Подскажите эффективен ли эллипс оказался ?
Я вот сейчас тоже хочу купить , думаю что лучше эллипс или беговая 😶