Что такое регресс сна и как с ним справиться?
Что за зверь такой этот регресс сна. Это капец просто, ор на оре 😅
Укладываемся долго, возмущается хотя спать хочет, спать стал меньше
У кого было, что посоветуете?
Комментарии
@clinpsy_dgb, в регресс не нужно гнаться за наращиванием вб, почитайте об этом периоде. На то он и регресс- откат, может стать больше снов, меньше вб, когда этот период пройдет все нормализуется. Ну и еще главное не закрепить никаких нежелательных ассоциаций на сон, потому что как из регресса выйдете, так и будет ребенок засыпать в лучшем случае еще ближайшие месяцы до следующего регресса в 7 месяцев
@lenamk, неужели 40 минут ВБ - это перегул. Потому что именно тогда он орет про укладывании, хотя все признаки того что он спать хочет
Укладывать любыми способами (руки сидя/стоя/держа вертикально/держа горизонтально (особенно если есть с кем сменяться), кроватка, коляска, фитбол, если сам засыпает без вмешательств тоже так пробовать)
Спустя 30-40 минут сна рядом с ребёнком быть и стараться продлить сон (как правило тем же способом, как и укладывали)
Ну и высыпать его норму максимально, чтобы перегулов не было, а то вдвойне веселее будет
@clinpsy_dgb может и ляля будет спать😆🤦♀️ (я шучу!!!!)
старайтесь по возможности придерживаться режима, в эти периоды младшего выносила спать на улицу в коляске, там спал отлично (но старшие оба не признавали коляску, с ними я просто переживала это время...)
Посоветую сократить вб немного