ira.lutfullina2010
Мама сына
Девчат что делать когда обострился шейный остеохондроз. Я уже месяц мучаюсь. Таблетки пью. Но боль не уходит. После прпздников врач сказал на магниты отправит. Неужели эта боль так и не пройдет сама, ждать этих магнитов и обезбаливать. Шея не ворочается.
05.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
espresso90
Мне врач мовалис в уколах назначал,только он в обострение мне и помогает,сходите за вторым мнением.в обострение нельзя на аппликаторе Кузнецова лежать и зарядку,массажи делать
05.01.2025 Нравится Ответить
lenok85
Я сплю на орпотед подушке, аппликатор Кузнецова, зарядка обязательно. Ну и еще важно какое лечение назначали…..мне одно не помогло, другое помогло.
05.01.2025 Нравится Ответить
ladygalateya
На массаж сходить мышцы расслабить,на аппликаторе Кузнецова каждый день лежать, зарядку для шеи делать
05.01.2025 Нравится Ответить
krutina
Купите себе аппликатор Кузнецова или ляпко. Массаж 2 раза в год обязательно . Подушку гречневую еще можно .
05.01.2025 Нравится Ответить
xu2002
Блокаду раньше ставила при таких болях. Потом начала укреплять спину и шею и вот уже 20 лет ничего не ставлю, нет необходимости
05.01.2025 Нравится Ответить
xu2002
@ira.lutfullina2010 Эпидуральная блокада – это инъекция обезболивающих и противовоспалительных препаратов в эпидуральное пространство, находящееся между твердой оболочкой спинного мозга и тканями позвонков. Процедура быстро снимает боль и воспаление и возвращает пациента к привычному образу жизни.
05.01.2025 Нравится Ответить
lesenok_16
Здравствуйте, поделитесь,как или чем именно укрепляете спину и шею.
05.01.2025 Нравится Ответить
xu2002
@lesenok_16 хожу в тренажерный зал, там на тренажерах и с весами прорабатываю мышцы, отжимаюсь, подтягиваюсь. Упражнений много разного уровня, можно погуглить комплексы
05.01.2025 Нравится Ответить
ira.lutfullina2010
Не была у них) только к терапевту ходила. Они же наверное только платно
05.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также