Не знаю беременность или зима
Очень закладывает нос лежа в кровати и рот пересыхает от этого, особенно перед сном
Воздух будто сухой,батареи выключены, но стояки все равно очень нагревают квартиру
Окно постоянно почти приоткрыто на микро-микро проветривание и к ночи прям прохладно кажется да и вообще вроде свежо, почему так
Наверное посапываю, соплей как таковых нет, в основном корочки от пересушенной слизистой
Может есть мазь какая для носа?
Каплями не пользуюсь практически вообще
Раньше такого не было, очень отекаю мб еще из-за этого?
Скоро в роддом, не очень хочу быть тем человеком, который всем мешает спать
Да и долго заснуть из-за этого не могу
Если нет увлажнителя, киньте мокрое полотенце (ну чтобы не стекало с него конечно) на батарею. Испарения повысят влажность и всё будет ок.
а увлажнитель есть? ещё можно на батареи класть мокрое полотенце, зимой и правда сухой воздух ужас просто, у меня и волосы электризуются, и кожа сохнет, и в носу, и во рту, я сплю прям под увлажнителем и рядом стакан воды всё время, если без этого всего в носу просто сталактиты образовываются🤣 Воды пейте 30 гр на 1 кг веса, теплой, холодная не усваивается. Я в конце декабря рожала, у меня в рд был термос литровый, я по 3 таких выпивала, горячей воды в течении дня и много ходила и делала каждое утро зарядку нашла в интернете упражнения для оттока желчи и разгонять лимфу
Увлажнитель 100% нужен, у нас тоже батареи выключены почти во всей квартире, но без включенного увлажнителя очень сухой воздух. Повесили еще датчики, которые показывают влажность в квартире, и если включать увлажнитель не регулярно, то быстро влажность падает в квартире до минимума
У меня с такими симптомами поставили вазомоторный ринит, отек слизистой есть, а сопли только на улице и то чуть-чуть шмыгнуть. Дома под увлажнителем сижу постоянно, специально купила с функцией теплого пара, легче стало.
А так лор выписывала мазь Флеминга, купила конечно, но состав ее стоимость не оправдывает.😄
А увлажнителя нет?
Я только им спаслась в беременность да и целый год после
Ну и сейчас ставлю в зимний период
Может попробовать увлажнять слизистую носа. Морская водичка Аквамарис