Все на поверхности. Но зачем нам думать, читать, понимать. Можно же плыть по течению …
«При попадании в обратное течение нужно не паниковать и плыть параллельно берегу, а не прямо к нему, так как это может привести к истощению сил. Нужно просто набраться как можно больше воздуха, чтобы не утонуть. Большинство летальных исходов случаются из-за того, что человек усиленно борется и плывет против течения, что забирает у него силы. Нужно постараться хорошо дышать и в спокойном темпе плыть вдоль и тогда вы, рано или поздно, выберитесь из зоны течения и сможете спокойно поплыть к берегу под углом.» Это полезная информация, но сейчас это вовсе не про плавание. Удивительно, но это то, что происходит со мной после установленного диагноза и информация о том, благодаря чему я держусь 😅 Я просто приняла факт того, что я в зоне большого риска и и в зоне «обратного течения», с которым нет смысла бороться, отрицать и не принимать, паниковать. Утопия. Есть смысл вдохнуть, набраться сил и просто держаться на плаву, чтобы однажды выплыть к берегу 🤍
Автор ищет способ похудеть для здоровой беременности. Есть ответы от мам с проверенными методами. Нажмите, чтобы прочитать их советы и присоединиться к похудению!
Мама делится переживаниями о втором ребёнке: давление родственников, страх погодок, сложная беременность и роды. Как вы поняли, что хотите второго?
Красноярск! Ситуация с нашим воздухом это конечно уже не шуточно. Я понимаю , что у нас из года в год режим черного неба. Но может нужно писать какие то письма либо обращения или петиции Володе?
Даша·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
1. Читать больше книг
2. Посетить Камчатку и Карелию
2. Хочется расшириться в квадратных метрах
3. И заморочиться с внж для мелкого, а потом и с гражданством
Анриетт··
Мама троих детей
Хорошие цели! Камчатка волшебная, судя по фото 😍
Ирина·
Похудеть, новый источник дохода(есть разработки), поездка в Японию, и увидеть китов. Планы на год 😊
Анриетт··
Мама троих детей
Япония 😍 смотрели «идеальные дни»?
Ирина··
смотрела)) да я уже была в Японии, жила там и училась, ребенку обещала Нинтендо world в парке Universal Studio показать
Анриетт··
Мама троих детей
огоооонь 😍😍😍
Александра·
1. Расширить круг знакомств
2. Найти удаленную работу без привязки сделать здесь и сейчас
3. Уехать на все лето в Крым и в принципе больше путешествовать
4. Регулярный спорт
5. Заняться вокалом
Анриетт··
Мама троих детей
Нет тревоги и чувства тяжести накинутых (причем добровольно) обязательств?
Александра··
тревога есть только из-за работы. Мои подработки приносят мне мало денег и мне не хватает. Из-за этого я начинаю активнее искать, постоянно думать, переживать. Ни терапевт, ни таблетки не помогают именно в этом вопросе. Я надеюсь, что как только этот вопрос закроется, мне станет легче. Остальные это вопрос дисциплины. Я их искренне желаю и знаю, что они мне на пользу
Надежда·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Поняла, что у меня в основном две цели:
1. Что-то опять сделать со своим весом, но это история длиною в жизнь😁 худею сколько себя помню)
2. Опять движение по карьерной лестнице. Стала в 2024 году зам.начальника отдела, теперь думаю, как мне экологично стать начальником отдела) думаю, хорошо бы, если бы мой начальник пошел выше, а я за ним на его место, но пока смутно представляю сам механизм этого движения)
Анриетт··
Мама троих детей
Вес это удобная цель, такая постоянная 😅 можно заниматься ей вечно
poema·
Мама троих детей
Было у меня такое. Пару раз за жизнь. Потом выходили с терапевтом, слава яйцам на цели). От ценностей ходили уже?
Анриетт··
Мама троих детей
У меня написан список ценностей. Так шарахнуло на праздниках, сессии еще не было, жду вот либо в эту среду, либо уже 15го, будем обсуждать)
poema··
Мама троих детей
👍 ну супер.
Елена·
Мама троих детей
А на прошлый год какие цели были? Удалось достичь?
Анриетт··
Мама троих детей
Я была в депрессии, о целях речи не шло. Даже не помню желание, которое загадала в новогоднюю ночь. В марте уже топала к психиатру 🥲
ИМЯ·
Вы же думали о переезде в другую страну? Может идти в этом направлении.
Развивать свой талант в рисовании, открыть лавку.
Анриетт··
Мама троих детей
Вот переезд зависит от мужа, от новых контрактов. Пока они не появятся, переезд не начнется. Поэтому у меня резко пропала мотивация что-либо изучать про новую страну. Ну, поставила заставку на телефон с фото из этой страны. Все 🤪
ИМЯ··
понятно. Но может душа чего-то хочет? Расширить круг общения с местными…
Но согласна с ком-рием ниже от martavas
IraPro·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Мне понравилось упражнение, если бы уже конец жизни, выписать 100 вещей, которые хочется сделать. И потом из них выбирать на год, и на следующий год корректироваиь большой список.
У меня концентрация желаний вокруг своего дела. Вообще считаю, что стремление реализации в своей этой идентичности (профессиональной) даёт много смысловю
Анриетт··
Мама троих детей
Интересное упражнение, спасибо!
Марфа Васильна ·
Никаких конкретных целей, задач и планов ….иначе потом мучительно больно
Быть здоровыми, с семьей и вот чтоб тихое размеренное счастье… ничего конкретного
Марфа Васильна ··
@anriyash, а почему же отсутсвие?…новая страна, интеграция, дети растут, быт обустраивается, новые рельсы жизни выкладываем именно мы и это и есть свершение, причем невероятного масштаба, не только для себя, но и для всей семьи и жизни детей … это как повернуть русло реки
Анриетт··
Мама троих детей
вот же ж блин. Я опять наступаю на те же грабли. С психологом был ровно тот же разговор. Я и свои такие же свершения не замечаю абсолютно. А ведь это и правда огромный труд. Ежедневный.
Марфа Васильна ··
да, сейчас каждый вдох, каждое движение в неизвестности - свершение …так что если в течение года так же продрожать, не опускать руки - все ок
Ксения ·
У нас примерно так:
Мужу права сделать
Внж в КЗ
Паспорта заиграны нам с детьми
Слетать в отпуск к морю
всей семьей
В марте покататься на сноубордах на Алтае
Мне получить диплом аналитика и найти работу удаленную
Всякие работы по дому( крышу переделать, залить бетоном площадку)
Баню начать
По кузову сделать машину( фара, багажник и капот после града)
Пройти чекап мужу с давлением
Мне регулярный спорт чтоб вошел в ритм мой
Сыну начать тренировки гимнастикой
Дочки хотят взять два разряда новых уже взрослых
Хочу обновить гардероб себе
Наталья·
Мама сына (3 года)
Мой самый большой затык в том, что мне кажется, что я ничего не умею. Где работать? Не хочу быть привязана к офису, а заниматься вроде как чем-то хочется.
И да, я тоже как-то в привязке к мужу, все зависит от его проектов.
🤩·
Мама дочки (7 лет)
Я хотела бы сесть за руль 2025. Раньше читала ваши посты, как вы на машине ездили в Грецию- очень круто! Еще здесь девушку читала - она ездила в Турцию на авто. И я мечтаю о таком, но пока даже страшно подступиться к этой цели. Моим правам больше 10 лет 😭 и вот решила смахнуть с них пыль, взять уроки у автоинструктора... но страшно, конечно