Как наладить режим после праздников: советы, если трудно уснуть и вставать, когда болит голова и нет настроения?
Решила режим налаживать после нового года уснула ели как в 3 ночи , встала в 9 злая голова болит четто настроение нет , ничего не хочется 😔.
Дина·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Я легла в три, проснулась в 7-30. До сих пор лежу и но могу заснуть. Сегодняшний день у меня потерян.
Дина··
Мама двоих (4 года, 16 лет)
@eevgenia8912, да, не понимаю, почему. Вчера на ночь не выпила магний, решила прекратить - неужели из-за этого? Причем, обидно, что сын у отца - могла бы спать, сколько угодно, как и было в предыдущие дни. А сегодня сына забирать надо. Но, видимо, за все надо платить - отдохнула несколько дней - все, хватит). Знаю себя - весь день буду разбитой, и это ужасно.
Евгения··
Мама сына (7 лет), беременна (15 нед.)
тоже буду разбитой злой. А какой магний пьете
Дина··
Мама двоих (4 года, 16 лет)
обычный Магне в6 форте из аптеки.