Не могу делать уколы: паникую, как себя уколоть? Страшно, хотя не больно. Помогите советом!
Девочки, как быть? Мне нужно делать себе уколы ежедневно, но у меня просто физически не получается это сделать, покрываюсь моментально потом, не могу воткнуть в себя иглу, хотя прям сильно болезненных ощущений не испытываю. Сделала уже самостоятельно больше 10 уколов, но вот больше не могу себя заставить никак. Можно как-то поработать с психологом этот момент? Что посоветуете?
Лучший комментарий
Комментарии
Вот у меня аналогично, 1 день пришлось пропустить, сейчас вроде получается, но резко вести не получается, приходится медленно через боль прокола вводить (понимаю, что это больнее, но пока так). Конечно, долгосрочные последствия, если не делать, заставляют все же собираться с н-цатой попытки добиться нужного результата.
@alenakovaleva84, посмотрите на ютьюбе ролики, и просто расслабьте кисть - тык с размаху и все!
Себя жалко факт. Колоть и не думать резко-вводить уже потом потихоньку лекарство. Попросить мужа
Это ж чисто инстинкт самосохранения 😅 вот когда от укола реально будет зависеть жизнь, то сработает наоборот- вколете не думая.
У меня такая же ерунда периодически. Не заморачиваюсь и просто прошу кого-то. А вообще это, наверное, нормальная реакция психики
2 беременности колола себе в живот уколы
Там точно есть 2 стадии, когда страшно, пересиливаешь себя, делаешь 5-7 уколов и потом как ступор, опять не можешь
Мне помогало то, что лень ходить куда-то и колоть, поэтому опять надо пересилить и довести до автоматизма