sumaya11
Sumaya·Мама дочки (2 года)
Реально ли похудеть на 4 кг за месяц после родов? Девочки, делимся опытом!
Девочки возможно ли за месяц похудеть на 4 кг?🥲
Я не когда не худела, только и делала что хотела набрать, но после родов вес стоит и не двигается 🥲поспорила с мужем на 10 к что похудею до конца месяца 😄
Комментарии
Ешьте белок больше , он в отличии от других продуктов не уходит в жир ( ну и естественно без вредностей
Нравится Ответить
@teddybear97_, @stillbel, @_mvvgj., я же говорю
Не разу не худела? Что нужно делать ? Сладкое мучное не есть и после 6 не есть ?
Нравится Ответить
интервальное голодание тоже эффективно, а так можно убрать мучное, сладкое, ну и воды побольше)
Нравится Ответить
конечно возможно
я поспорила тоже на 10к, что похудею на 10кг до 1 апреля🤣
Нравится Ответить
Вода кстати , пейте хотя б 1.5 или 2 л в день