Реально ли похудеть на 4 кг за месяц после родов? Девочки, делимся опытом!

Question

Девочки возможно ли за месяц похудеть на 4 кг?🥲 
Я не когда не худела, только и делала что хотела набрать, но после родов вес стоит и не двигается 🥲поспорила с мужем на 10 к что похудею до конца месяца 😄

umm_samir · Answer

Вода кстати , пейте хотя б 1.5  или 2 л в день

Sumaya · Answer

Спасибо большое ❤️

umm_samir · Answer

@sumaya11, не за что 🫰🏻🫂

umm_samir · Answer

Ешьте белок больше , он в отличии от других продуктов не уходит в жир ( ну и естественно без вредностей

Sumaya · Answer

@teddybear97_, @stillbel, @_mvvgj., я же говорю
Не разу не худела? Что нужно делать ? Сладкое мучное не есть и после 6 не есть ?

still · Answer

интервальное голодание тоже эффективно, а так можно убрать мучное, сладкое, ну и воды побольше)

Зайка · Answer

Можно конечно

still · Answer

конечно возможно

я поспорила тоже на 10к, что похудею на 10кг до 1 апреля🤣

aaa · Answer

Попробуйте кето, говорят что можно скинуть эффективно

Реально ли похудеть на 4 кг за месяц после родов? Девочки, делимся опытом!

Комментарии