Какие танцы или фитнес подходят беременным?

Question

Девчонки, беременяшки прекрасные ❤️
Подскажите, пожалуйста, ходите ли вы куда-нибудь на танцы/фитнес/пилатес 
В общем какой-нибудь приятный движ для души и тела с умеренной нагрузкой
Буду благодарна за рекомендации 🫂🙏

Всех с наступившим Новым годом❄️🎄

Дарья · Answer

Ходила на аквааэробику в 9рд, очень здорово, очень разгружало спину и в целом в воде не чувствуется вес живота, на большом сроке это суперкайф)))

Татьяна · Answer

Бассейн и лфк при 9 рд, а если есть  ГСД то это еще и бесплатно

Дарья · Answer

Посмотрите тут, я ходила на аквааэробику, там есть и йога и много всего другого) 
https://www.insidemama.ru/?ysclid=m1z10f8g0333818380

Валерия_репетитор по математике · Answer

Большое спасибо 🙏🙏🙏

Майя · Answer

Йога🫶🏾. Никогда не была сторонницей, но такие великолепные упражнения, что к 37/38 неделе никаких проблем с телом🤞🏽🤞🏽🤞🏽

Майя · Answer

@saikinadaria, а мне вода совсем не зашла( в ванной дома-да, флоатинг-да, а вот бассейны что-то совсем нет((((

Дарья · Answer

@mayawayam, печально((

Майя · Answer

@saikinadaria, не знаю, меня радует, что есть альтернативы💪🏽😁

Какие танцы или фитнес подходят беременным?

Комментарии