Mom.life
Валерия_репетитор по математике
leragusyakova
Валерия_репетитор по математике

Какие танцы или фитнес подходят беременным?

post image
Девчонки, беременяшки прекрасные ❤️
Подскажите, пожалуйста, ходите ли вы куда-нибудь на танцы/фитнес/пилатес
В общем какой-нибудь приятный движ для души и тела с умеренной нагрузкой
Буду благодарна за рекомендации 🫂🙏

Всех с наступившим Новым годом❄️🎄
04.01.2025
9

Лучший комментарий

Комментарии

krasnoperova404
krasnoperova404
Ходила на аквааэробику в 9рд, очень здорово, очень разгружало спину и в целом в воде не чувствуется вес живота, на большом сроке это суперкайф)))
04.01.2025 Нравится Ответить
bantick7
bantick7
Бассейн и лфк при 9 рд, а если есть ГСД то это еще и бесплатно
04.01.2025 Нравится Ответить
saikinadaria
saikinadaria
Посмотрите тут, я ходила на аквааэробику, там есть и йога и много всего другого)
ссылка
04.01.2025 Нравится Ответить
leragusyakova
leragusyakova
Большое спасибо 🙏🙏🙏
04.01.2025 Нравится Ответить
mayawayam
mayawayam
Йога🫶🏾. Никогда не была сторонницей, но такие великолепные упражнения, что к 37/38 неделе никаких проблем с телом🤞🏽🤞🏽🤞🏽
04.01.2025 Нравится Ответить
mayawayam
mayawayam
@saikinadaria, а мне вода совсем не зашла( в ванной дома-да, флоатинг-да, а вот бассейны что-то совсем нет((((
04.01.2025 Нравится Ответить
saikinadaria
saikinadaria
@mayawayam, печально((
04.01.2025 Нравится Ответить
mayawayam
mayawayam
@saikinadaria, не знаю, меня радует, что есть альтернативы💪🏽😁
05.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также