Какие танцы или фитнес подходят беременным?
Девчонки, беременяшки прекрасные ❤️
Подскажите, пожалуйста, ходите ли вы куда-нибудь на танцы/фитнес/пилатес
В общем какой-нибудь приятный движ для души и тела с умеренной нагрузкой
Буду благодарна за рекомендации 🫂🙏
Всех с наступившим Новым годом❄️🎄
Майя·
В ожидании первенца
Йога🫶🏾. Никогда не была сторонницей, но такие великолепные упражнения, что к 37/38 неделе никаких проблем с телом🤞🏽🤞🏽🤞🏽
Майя··
В ожидании первенца
@saikinadaria, а мне вода совсем не зашла( в ванной дома-да, флоатинг-да, а вот бассейны что-то совсем нет((((
Дарья··
В ожидании первенца
печально((
Майя··
В ожидании первенца
не знаю, меня радует, что есть альтернативы💪🏽😁
Дарья·
В ожидании первенца
Посмотрите тут, я ходила на аквааэробику, там есть и йога и много всего другого)
https://www.insidemama.ru/?ysclid=m1z10f8g0333818380
Валерия··
В ожидании первенца
Большое спасибо 🙏🙏🙏
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Бассейн и лфк при 9 рд, а если есть ГСД то это еще и бесплатно
Дарья·
Мама сына (3 года)
Ходила на аквааэробику в 9рд, очень здорово, очень разгружало спину и в целом в воде не чувствуется вес живота, на большом сроке это суперкайф)))