Как справиться с паникой, когда ребенок в опасности?

Сегодня поняла одну страшную вещь: только я в ответе за своего ребенка, за те действия, что я принимаю. И никто другой. Что я больше не маленькая девочка)
В 6 утра слышу из комнаты сына крик, вбегаю, он весь в поту, пунцовый, и на лице и руках кровь. Измеряю температуру- 39.4….эта кровь…у меня кровь ушла в пятки…
Сбиваю нурофеном, а она не сбивается…вставила цефекон…прошло.
Я очень испугалась🙏🏻
Муж вообще не знал, что делать. Молча переживал, но конкретно офигел.