Какой режим сна у детей в 4,5 года?

Днём не спит. В ночь стараюсь класть не позже 22. Утром - в сад

Если в саду то подъем в 7:40 ,отбой в 23:00

В выходные по всякому и разному ,мы без режимные ))))

Сыну 4 года,спить только в сад.

Дома не могу уложить ни в какую не получается.

Отбой в 22:00 встаем в 8:00 либо в 9:00 это в выходные,а так в сад в 7:00 подъем

Дочь днем не спала

6-50/7.00 подьем

13.50/14.00-15.00/15.15 - дневной сон

В 20.30 начинаем укладываться, к 21.30-21.40 сон

В сад подъем в 7, в саду спит.

Вечером отбой в 22:30

в 7 встаёт в 8 в кровать, до 9 засыпает, смотря как бродят остальные, если не мешают, то быстро засыпае😅. от дневного сна отказался в 4г, а вот старшая почти до 6 спала днём

Дочь просыпалась часов в 8 утра. Редко в 9. Ложилась в 9. Дневной сон только в саду

4,5г днем дома не спит, сейчас каникулы встаёт 8-9 ,ложится в 22- 23.00.

А так в сад ходит, встаёт в 7.30, днем в саду спит, ложится в 22

8 подьем в выходные

В 7 если сад

Сон 13-15

Отбой 21:30-22

Будни: подъем в 7:00, отбой в 22:00 максимально, в саду спит

На выходных встаём плюс/минус в 9-10:00, ложимся тоже 22-22:30 без дневного сна

7:20 подъем в сад. В саду спит днём. Вечером в 21:00-21:30 спать. В выходные встаёт как проснётся.

Ой сейчас на праздниках никакого режима 😃

Обычно днём спит дневной сон, но надо тогда ее поднять не позже 8:30

Засыпает в 23 с дневным сном.