Как поднять уровень витамина D и нормализовать ферритин?

Question

В этом цикле сделаем паузу и пройду пока некоторые обследования 🔬
Гинеколог назначила такие анализы. Хоть все и в пределах нормы, но витамин д на нижней границе, наверное все так поднимать надо? И ферритин нормальный, знает ли кто-то?

айла · Answer

Гомоцестеин у меня 8 был,мне увеличили дозу фольки и вуаля.

Злата · Answer

Я и так месяц 800 принимала 😅

айла · Answer

@mezlata, значит скоро все получится 🤍

Маргарита · Answer

@mezlata, гомоцистеин не только из за фольки понижается, проверьте уровень Б12

Диана · Answer

Я мечтаю о таком ферритине 👀🫂

Маргарита · Answer

Пейте Хема Плекс и мечта станут реальностью 😄🫶🏼

Диана · Answer

@margo_businka, да, пропила уже 😁
Отличный просто 
Щас переслал анализы
Но по ощущением будто восстала из мертвых 😂😂😂

Евгения · Answer

ТТГ низкий и то это если разовая сдача не о чем не говорит.
Остальное ок.

Маргарита · Answer

Ферритин лучше подтянуть до вашего веса 
Вит Д вполне можно пить ежегодно в профилактических дозах

Ева · Answer

Ферритин очень даже хороший

Как поднять уровень витамина D и нормализовать ферритин?

Комментарии