Что делать? Не могу разбудить человека - спит с 18:30, как лучше поступить: ждать или будить?

Вчера встали в 8:00 ,дневной в 15:00-17:00 , ночью уснули в 1:00
Сегодня встали в 9:00 в 14:00 мостился мостился не уснул ,психовал уснул в 16:30
18:30 спит я бужу не встаёт. Че делать будить или ждать когда выспиться 🥲