Какие мультивитамины лучше купить для девушек? Советы по выбору витаминного комплекса для курса
Девочки всем добрый вечер🌷. Подскажите пожалуйста какие лучше комплекс мультивитаминов купить , хочу курсом пропить. Буду благодарна за ответ😊
Комментарии
Комплексы пить не нужно , сдайте анализ на дефицит витаминов и уже отдельно купить витамины и пить , а лучше колоть
Мульти комплексы бесполезны. Почитайте состав любого мульти, всего по чуть чуть и толку ни от одного компонента не будет.
Так это много на что сдавать нужно, я на железо сдавала пониженый пью ферум лек , а так хотела месяц пропить мультивитамины
Самое необходимое, что нужно сдать это общий развернутый анализ крови, ферритин, железо, общий белок, АСТ, АЛТ, фолиевая кислота и Вит Б12.
Присоединяюсь к вышесказанному. Бесполезно пить комплексы. Лучше сдайте чек-ак, выявите дефициты и восполните необходимое .
Деньги на ветер)
Лучше сдать анализы и пропить необходимые 👌
Я купила мультитабс юниор, самые чистые по мне