Боли в промежности при беременности: что делать и опасно ли это?

Девочки, с 27недели примерно побаливает промежность. Не сильно, нет прям изнуряющих болей, но в первую б я вообще не чувствовала, что она у меня болит. В этот раз прям чувствую, особенно после ночи, встаю и так побаливает, бывает весь день чувствую, бывает не болит. Короче 10 числа на приём ко врачу, конечно ей скажу это, но что делать и опасно ли это?! В инете читала, что нужно больше отдыхать и пить кальций. Кальций не пью, отдыхать тоже не могу ибо с маленьким ребёнком просто нереально отдыхать, сплю только ночью и всё, остальное время постоянно двигаюсь. Еще пишут, что бандаж спасает, правда ли, в эту беременность не покупала его, смысла не вижу в нём. В прошлый раз я покупала, ходила в нем, но не удобно. Не нагнуться, не в туалет не сходить, все снимать нужно.