Mom.life
❤
zhasmina2030
·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Завидую людям, которые засыпают вместе с ребёнком на ночной и дневной сон, кто может спать до обеда. Я такая ни до появления детей не была, ни сейчас. Бедный мой организм. Ложусь поздно, встаю рано. Я так хочу выспаться, но не могу я спать. Сейчас уже не против спать до обеда, но доча редко позволяет)))
03.01.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

safi_0101
Накопленный картизол
04.01.2025 Нравится Ответить
metalka
Metalka·Мама дочки (1 год)
Как понимаю вас... когда дочь была маленькая, у меня еще было много работы и я по ночам работала, пока она спит.
Но если у вас есть возможность, то просто хотя бы ложитесь и отдыхайте с закрытыми глазами.
03.01.2025 Нравится Ответить
abikenova
Не хватает мелатонина. Попейте его перед сном
Мелатекс хороший
03.01.2025 Нравится Ответить
zhasmina2030
·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как вариант шторы блэк аут да? Слышала что помогают выработке мелатонина
03.01.2025 Нравится Ответить
abikenova
@dominika1694, нет шторы не помогут
Нужно прям мелатонин курсом пропить
03.01.2025 Нравится Ответить
ainura_17.01
Ainura·Мама двоих (1 год, 9 лет)
@dominika1694, должны эффект дать, а на ночь и на дневные сны закрываю окна 👍🏾 отрубаюсь потом🤪 все равно без меня плохо спит, а так хоть высыпаемся вместе
03.01.2025 Нравится Ответить
anel_rai
Анель·Мама двоих (младенец)
Просто заставояйте хотя-бы полежать пока спят, отдохнуть, желательно без телефона)
03.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также