Как набрать вес на ГВ? Просто все идет в молоко .
Вешу 46 кг 😩
Не хотите
Я так же весила и мечтала набрать через пару месяцев после родов как начала набирать вес 57 был вообще тяжело было и фигура поплыла собрать никак не могла себя
Все набранные кг тоже на боках на бедрах и ногах засели
У меня до родов был такой же вес при беременности набрала 20 кг и за Пол года опять похудела, тоже вешу 46кг и тоже на гв
Читала надо много есть белков и сложных углеводов и заниматься, что бы жиром не блестеть
Пока конечно не знаю получится у меня или нет ведь я всегда была худая и никогда не набирала вес
Я на первую беременность до весила всегда 48, с гв 45-46 кошмар был дрыщ,не хочу снова так🥲надеюсь на этот раз не схудну