Я не ковыряю, между пальцами в лежачем положении прокручиваю, налет цепляется и отходит. И да, со временем он и не образовывается, т.к. часто подмывается ребёнок. Это рекомендации опытного педиатра, я тоже ничего не трогала, пока не посетила педиатра и этот вопрос меня очень волновал, боялась лишний раз лазить там.