Где я вру себе? Поиск ответов в материнстве
Знаете, когда родился первый ребенок, я, как и все мамы, столкнулась с отсутствием времени🕐 на себя: ✔️я не могла нормально поесть🥙, ✔️помыть голову🧖♀️, ✔️в туалет сходить🚽. Про готовку молчу. У нас начались ссоры на бытовой почве. Еды дома не было, чистоты тоже. Ребенок, замечу, самый спокойный из моих трех детей, удивительным образом высасывал из меня все силы. Я более или менее доживала до вечера только в том случае, если мне удавалось поспать🛌 с дочкой в обед. Бабушек и нянь у нас не было, при этом я работала. С бабушками - вопрос к бабушкам, а с няней - копили деньги на квартиру, потому что жить в однушке уже больше не могли.
Когда родилась вторая дочка, бытовых проблем🧹 не было. Полноценная и качественная еда🍱, прогулки и прочее, - первая дочка довольно быстро перестроила быт и научила меня морозить🧊 продукты, принципам уборки и другому. Но со второй дочкой я уже не могла спать в обед. В итоге усталость и тоже отсутствие времени на себя. И даже когда была помощь, когда я оставалась одна, то я просто сидела и смотрела в потолок. Вместо того, чтобы работать, мыть голову, есть, спать и прочее. Квартиру🏠 мы купили, когда второй дочке было 10 месяцев, начался ремонт и прочее, - та еще развлекуха, словом. Но со второй дочкой я тоже очень много учла из опыта первого декрета, внедрила в практику и это очень помогло, особенно самой себе организовать помощь.
Когда родился третий ребенок, я уже без какой-либо помощи смогла качественно обеспечивать 🔸быт, 🔸еду🥘, 🔸прогулки, 🔸досуг детей и 🔸их обучение📚. И я опять же продолжаю приносить деньги 💰 в семью. Потому что двое детей меня прокачали в этих скиллах ещё больше, чем один. Плюс старшая подросла, она сама делает завтраки, средняя тоже присоединяется к этому, и т.п. Есть школа 🏫 , садик. Да и я самая почувствовала дзен что ли, свою суперсилу и прониклась. Мне стало интересно, наконец, с детьми. Но времени на себя опять же ноль.
И тут у меня возник вопрос. Где я сама себе вру? Что не так? Может быть, мне просто на самом деле не хочется заниматься собой💄? Или, наоборот, хочется, но если я погружусь в то, что для меня действительно важно, будет очень больно💉, а я избегаю боли? Где моя вторичная выгода? В чем? Неужели я на самом деле не хочу полноценной реализации💰 и прочего? Сколько мне на самом деле нужно детей, чтобы всё-таки усвоить урок?😉 11 хватит? Ок, а если я бегу от себя, то от чего конкретно? Чего я тогда на самом деле хочу? Ответа нет. Но процессами поиска и ходом мыслей буду делиться.
#откровения #материнство #бытьмамой
Наталья·
Спасибо огромное, что делитесь! Задумалась)) а я только проснулась)) полпервого по местному времени) я с сыном была, как вы) такая хорошая для всех девочка! умница-красавица и комсомолка)) с дочкой уже выбираю себя)) стараюсь) привычные рельсы и нейронные связи ,,быть хорошей для других,, потому что никуда не делись) 2 года групповой терапии, немножко индивидуальной… Я про себя рассказываю, не про вас. Вот мои проблемы были (и есть?) быть хорошей для других, выбирать других (не себя) боязнь контакта с собой и своими чувствами, реализация и проживание маминых установок (в том числе уборка и готовка на всех и всегда - от мамы, не мое) психолог вообще сказала нам на группе фразу: счастливые люди не прибираются и все задумались)) она имела в виду в том числе, что уборка - попытка контролировать мир, который не можешь контролировать, преодолеть свои страхи и чаще всего, прибираясь, мы какое-то чувство, боль, пытаемся ,,завернуть,, не разбираясь с ним по-настоящему. Еще психолог спросила меня, помню: ты умрешь и что останется? твои борщи и чистый пол?) В общем не хочу оставлять в памяти дочки те же паттерны, что дала мне моя мама, хочу, чтоб у нее на первом месте была она сама, не другие, сначала счастье себе, а потом другим. Вот из своего ресурса можно дать другим, не наоборот. Сумбурно написала) простите) Пойду завтракать)
Наталья··
@world_nadi, контакт с собой есть? нас психолог учила этому: без конца спрашивала: что ты сейчас чувствуешь? не хорощо/плохо, а ,,грусть/обиду/удивление и пр не отвечать и делать из мозга, а из чувств. это ооочень сложно в диалоге: тебе говорят что-то, а ты отвечаешь от себя, что именно в тебе поднимает в душе слова оппонента? что ты чувствуешье в ответ? как правило, люди отвечают вежливыми правильными фразами, а не то, что на самом деле хотят, часто даже не замечая того, что в душе рождается в ответ, запрет на злость у большинства и тд Как можно чаще спрашивайте себя:что я хочу? что чувствую? тогда контакт с собой. А еще лучше к психологу😉
Наталья··
потому что бесплатные советы люди не воспринимают зачастую) ну и то ли чужой опыт, то ли свой.
Надежда··
Мама троих детей
да, с этим надо работать и работать. Но 24/7 тоже сложно себе вопросы задавать, спасибо. Психолог периодически есть. Последний раз полгода назад был сериями.
Майя·
Мама двоих (младенец)
Что вы имеете ввиду под временем на себя? Чем бы вы хотели заниматься кроме работы и детей?
Надежда··
Мама троих детей
Пить и есть в покое, мыть голову без 'мам,мам' и мыслей о дедлайнах, вечернее чтение, фитнес, коньки и прочее. Частично это есть, но меня подбешивает, что дети дёргают, отвлекают. В итоге забрасываю. Ибо я люблю наслаждаться, условно, книгой, а не прерывать ее, когда кто-то обосрался и т.п.
Майя··
Мама двоих (младенец)
ну это всё будет чуть позже. Только без детей поблизости можно быть в покое без маммам))
А пока довольствуемся тем, что есть. Поприседала с ребёнком на руках - вот тебе и фитнес)
Надежда··
Мама троих детей
ну да, так и приходится)