Как уберечься от заразы: профилактика для девочек перед походом в торговый центр? Промываем носик?

Ничего не делать

Ничего.

Закаливание

Больше ничего

Просто так промывание носа наносит вред

есть такая штука - блокатор вирусов. если вам внушает доверие, можно их использовать.

промывать, мазать, пшикать на слизистые ничего не нужно- все это смывает нормальную микрофлору, которая как раз и существует, чтобы бороться с вирусами. соблюдайте гигиену, всегда используйте антисептик и мойте руки хорошо с мылом себе и ребёнку, держитесь подальше от кашляющих, чихающих, сопливых людей. по возможности больше гуляйте не в тц, а на свежем воздухе

Закалять

Не перегревать

Бегать по лужам, пить холодное

Жить на улице

Поддерживать низкую температуру в доме, высокую влажность в отопительный сезон

Разрешать облизывать руки и не использовать спиртовые салфетки

Есть фрукты и овощи, каши, белок