Хожу к Чайниковой в 2мед. Она нравится .Всю жизнь с лишнем весом. Устала от него и устала от постоянного контроля еды. 2 гола ем беспорядочно , Итог +10 кг 😞. Закрыть бы рот ! Но в руки никак себя не возьму …
И сейчас , уже думаю что мне пора обращаться к психологу , ибо пережираю часто.
@juliya19., на последнем приеме сказала что может выписать таблетки для похудения , если я не могу питание держать. Я отказалась и поняла что нужно к психологу
@juliya19., дозировку эутирокса убивала , витамины выписывала. А так больше ничего. Но если у вас есть дневник питания , она его посмотрит и может сразу начнет искать проблему , если она не в питании.
Согласна с комментарием выше ! Лишний вес это нужно рот закрывать! Тоже все грешила на щитовидку. Есть гипотериоз, узел. Но стоит только начать ограничивать себя - вес сразу уходит.
@juliya19., прошу прощения если я вас задела этим! Конечно есть и другие проблемы , но как сказала Чайникова - это исключения . Я все это прошла ,подсчет кал, интервальное голодание. И тп И после словила страшное РПП 😓
И сейчас , уже думаю что мне пора обращаться к психологу , ибо пережираю часто.