Бессонница ночью: что делать, когда очень хочется спать, но не можешь уснуть? Советы

Question

Я ооочень люблю спать, но сейчас каждую ночь бессонница (((( мне это не нравится 😁

Елена · Answer

Я в вашем ряду, тоже недавно стала мучаться.. просыпаюсь с мыслью: надо заказать новый чехол на гладильную доску 😳 или еще что-то подобное и бодрствую до 7-8 утра, потом сплю до 12.. Попробую магний сменить, надеюсь, поможет

Фатима · Answer

Каждую ночь просыпаюсь в 2 и засыпаю около 5 утра, хожу брожу, стираю, глажу. 🤦🏼‍♀️ пока каникулы я могу по спать утром , а вот потом что я буду делать 😓

Анна · Answer

У меня с 30й недели примерно.Я сплю только днем,ночью не могу

555666 · Answer

У меня тоже так было)) это организм готовится к бессонным ночам ))

Бессонница ночью: что делать, когда очень хочется спать, но не можешь уснуть? Советы

Комментарии