Что дать ребенку при первых признаках простуды? Чихает и заложен нос, как лечить в нашем возрасте, чтобы не было хуже

Когда ребенок только начинает болеть, чтобы прошло в легкой форме что можно дать в нашем возрасте? Начал чихать и заложен нос. Нос промыла. Если так оставить бывает хуже