Как поднять иммунитет детям и взрослым?
Чем поднять иммунитет?? Детям и мне. Надоел этот круговорот бесконечных болезней. Если не кашель то герпес на губе, не припомню, чтоб мы так часто болели, только вот в декабре дружно семьей лечили пневмонию у всех. Познакомились с обструкцией( И опять… здравствуй кашель🫠
Комментарии
Жкт проверять и питание. Это основное. Закаливание.
Сдайте анализы, посмотрите дефициты и к иммунологу, но нам он не помог, как только дефициты заполнили, питание сбалансированное, стало лучше, гораздо
Может на море ездить...
Моё предположение.
Подруга с детьми ездит в Сочи 3-4 раза в год в разное время года, и ещё в Турцию 1 раз.
И они у неё не болеют. Может в совпадение.
А мы не ездим и мои часто болеют. Первый раз в 24 году на 6 дней в мае съездили подышать в Сочи.
Скорее совпадение) мы жили на море около 9 месяцев и лечились и там
Мооорюшко😍 даже просто для смены обстановки было бы здорово
Совпадение
У подруги сын болеет 2-3 раз в год и то в легкой форме
Гос садик посещает , туда сюда ходит
На море ездят раз в 2 года
Иммунитет не поднимается ничем абсолютно! Никакими таблетками, свечами и тд.
Его можно только ослабить, если не досыпать, переохлаждаться, плохо питаться, пить алкоголь и тд.
Высыпайтесь, кушайте правильно и сбалансированно, занимайтесь спортом и закаляйтесь
Да вроде все норм с этим, хотя может связано с переутомлением 🤨 т к появилась работа
@darinka_18_21, ну в любом случае только так можно, все препараты для иммунитета - пустышка, иммунная система просто работает не так
Сходите к инфекционисту или к иммунологу, возможно ЦМВ 🤷♀️
Сезонные фрукты и овощи, прогулки на свежем воздухе
Сдать анализы, обратиться к нутрициологу. Может вообще у вас дефициты витаминов и минералов, за счет этого просевший иммунитет