С полутора лет такой режим:
7:30-8 подъем
12:30-14:00 дневной сон
21:30 отбой
Трудности иногда бывают, конечно, если позже встал утром или с дневного сна)

Просыпаемся 6:30-7.00
Дневной сон 12-14 , ночью спим с 21 до 7 максимум ( просыпаемся ночью то поесть , то поплакать , то попроситься к нам в кровать )

С года спят оба с 21 до 6-7 утра, потом в садик (с 1.7 ходят), обеденный сон с 13 до 15 (когда дома бывает до 16) и потом опять в 21 спать

С 1.6 примерно и до сейчас спит одинаково
Утро 7.30-8.30
Сон дневной 13.00-13.30-15.30-16.00
Ночь 21.00-22.00
Иногда долго засыпает, если возбудился. Ночью спит не идеально, много ворочается, лезет ко мне

Встает если будни то 6-7. Ложиться в 12-13 на дс. Спит часа 2 точно, может 3. В ночь в 21-22. Если выходной и его не будят утром, то в 8-9 встает, но в сон на час отовигает время, 13-14. Спит 1.30-2 часа. В ночь так же 21.00. ночью как зомбяк может сесть и сидеть, если соску потеряет ещё и ноет сидит.

Да , бывают, спим один дневной.