Мээрим
merim0112
Мээрим·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Муж боится вечера: панические атаки усилились, посоветуйте психотерапевта или психиатра в Москве, пожалуйста!

Всем привет девочки. С Новым годом ! Я тут с вопросом у мужа панические атаки все начинается вечером уже боится как наступает вечер. У него были и раньше но не так сильно как сейчас накрывает атаки. Можете пожалуйста посоветовать психиатра психотерапевта?

02.01.2025
1

Комментарии

meka_
Мека·Мама двоих (1 год, 3 года)

Психиатр скажет истерия и пропишет успокоительные. Пусть попробует один из этих советов, мне помогало:

1. Проветриться свежим воздухом

2. Умыться прохладной водой

3. Выпить воды

4. Называть вещи вслух которые находятся рядом (стол, ковер, стена, и тд)

5. Считать в порядке возрастания и наоборот

6. Выпить успокоительные

Паник атаки они исходят из головы. Жакшыны ойлоп, тревожность убрать, позитив подключить

02.01.2025 Нравится Ответить
malya16

Дем салдыргыла молдого

02.01.2025 Нравится Ответить
amor.fati
🌙 ·Мама троих детей

Медер Ураимжанович в диспансере принимает

02.01.2025 Нравится Ответить
melisha
Melishka·Мама троих детей

Если поможет в мц дар есть психиатры

02.01.2025 Нравится Ответить