Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
moe_solnishko
Я не нашла) начала считать калории пока. Нашла главное зло)) которое итак понятно 🙈 (шоколад и хлеб)
04.01.2025 Нравится Ответить
i.uskova2014
@moe_solnishko, дааа, шоколад это жесть 😩 я на сладкое вообще больная. С этими праздниками опять жор начался. А еще мелкому подарили большой сладкий подарок в год блин🤦♀️ муж сладкое не ест, а я дорвалась. За 3 дня все схомячила😂и это я еще сдерживалась😂
04.01.2025 Нравится Ответить
i.uskova2014
Я думаю, что автор не имеет ввиду именно диету для похудения. А просто какой-то клуб, где коллективно все стараются придерживаться пп. Я в беременность набрала +30 кг. Просто все себе разрешала, типа «я же беременная». Это повезло, что вес очень быстро ушел. Очень сложно не есть всякую гадость, не у всех железная сила воли. У меня точно нет😀🤦♀️ Автор, вам сил и терпения)🌸старайтесь пить водичку теплую, когда гадость хотите. И подсчет калорий очень помогает не переедать. Смотрите всякие ролики и мотивашки про правильное питание, вдруг поможет))) 🙂
03.01.2025 Нравится Ответить
moe_solnishko
@i.uskova2014, я раньше очень хорошо скидывала вес на системе минус 60. Применяла ее около 8 лет, когда надо было похудеть.
А тут принимала ОК и запустила вс очень за 1,5 года, на стрессе жор еще усилился. И как узнала о Б вообще как с цепи сорвалась 😔
Спасибо вам за поддержку!
А тут принимала ОК и запустила вс очень за 1,5 года, на стрессе жор еще усилился. И как узнала о Б вообще как с цепи сорвалась 😔
Спасибо вам за поддержку!
03.01.2025 Нравится Ответить
i.uskova2014
@moe_solnishko, ничего, главное, вы уже что-то пытаетесь делать) и большие цели сразу не ставьте, от этого еще больше нервничать будете. Решите для себя, например, с завтрашнего дня в чай класть не 3, а 2 ложки сахара. Ну я это образно. И так по одному убирайте из рациона гадости. И для вас не будет слишком большим стрессом и мотивация появится. Еще на холодильник можно повесить календарик и зачеркивать дни, когда вы сдержались) а в конце определенного срока (2 недели) купить себе подарочек 🙂
03.01.2025 Нравится Ответить
moe_solnishko
@i.uskova2014, точно, про подарочек отличная идея! Спасибо!
04.01.2025 Нравится Ответить
tp498545
А зачем худеть беременной? Можно же просто следить за питанием 🤔 или я что-то не понимаю?
02.01.2025 Нравится Ответить
averyanova
@moe_solnishko, дак вы все понимаете и знаете, вопрос в вашей силе воли. Берите да останавливайте зажор, переключайтесь на контроль питания. Для этого не нужны никакие клубы или чаты.
Скачивайте Fat secret и считайте каждый день то, что вы едите. Все
Скачивайте Fat secret и считайте каждый день то, что вы едите. Все
02.01.2025 Нравится Ответить
marinamtsh
@moe_solnishko, нельзя худеть в беременность, включите мозг
Потерпите 9 месяцев и потом худейте.
Сейчас только чистое питание и адекватный калораж не меньше 1800 кк.
Потерпите 9 месяцев и потом худейте.
Сейчас только чистое питание и адекватный калораж не меньше 1800 кк.
02.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении
У меня какая-то маниакальная цель не набрать больше кг, чем в те беременности
Ну и плюсом тоже свои проблемы, в которых лишний вес не нужен