Я в шоке от врачей! И это платный врач!
Была на приеме у Голиковой в Мц Апрель. Она сказала сдать анализы, по ним низкий ферритин, но усваимость железа хорошая. В апреле с феритином было всё ок. Она назначила таблетки железа и Голд Лайн для похудения. Но в целом не интересовалась почему так произошло.
Я поговорила со своим психологом и с нейросетью🙈 они против Голд лайна. Потому что железо понизилось из за того что практически не ела мяса и тд, а решила худеть на листьях салата 🤣
И второй момент, что говорит мне нейросеть, нужно сначала поднять железо- это месяца 3, а потом уже думать о препаратах, при этом рекомендует оземпик. Я пока решила пить только железо и искать нормального эндокринолога.
Девочки, посоветуйте эндокринолога, которого запись ждать не 100500 лет!
Эндокринолог Андреева в Прогноз. Не хуже Белецкой. Приём дешевле, очередь меньше
В инсте есть хороший доктор ,она эндокринолог, диэтолог,зайдите,почитайте,не пожалейте точно.ссылка
Потом от оземпика разгреьай еще кучу проблем. Правильное питание, спорт и скинете. Всё с головы нашей
@apelsinkalav, я выше писала что сначала не было мяса, теперь уже есть и мясо и рыба и печень
@apelsinkalav, все хорошо с водой 2 литра в день, чай не пью с печеньками, кофе раз в 3 дня на безлактозном
@apelsinkalav, я выше расписала что все есть, а вес стоит, собственно поэтому и пошла к эндокринологу, оказался низкий феритин, это тоже может сказываться на похудении. Сейчас восстанавливаю и хочу к эндокринологу хорошем сходить еще раз
@ksupolanski, в медико на невского , но первичный приём 8 тыс , потом 5 тыс
Бывают окошки и перезванивают быстро , в последний раз попала через 4 дня , а так за месяц запись, но можно записаться и попросить позвоните раньше если кто откажется и будет окошко
Белецкая Мария Андреевна
Клиника «Эстель»
Но у нее очередь довольно таки большая и цена приема была год назад ~ 8 тр
ссылка
Так, я знаю хозяйку этой клиники) поговорю с ней, может меня пораньше примут))
Худеть на листьях салата очень провальная идея. Сейчас столько меню есть, в которых уже все подсчитано. Зачем вообще принимать препараты, можно и без них скинуть
@sayonara4ever, сейчас доставку еды посмотрю, у меня на питание в день около 2000-2500 уходит сейчас
@ksupolanski, ну там примерно так и будет. Просто по сравнению с адгусто и всякими смарт энд тести тут дороже)) мы на адгусто сидели долгое время(Оливка в садике ела), приелось уже)
@ksupolanski посмотрите в инсте или ВК Анастасию Колсанову, она тренер, у нее и меню очень простые, не надо у плиты долго стоять и тренировки на разный уровень подготовки.
Если есть дефицит калорий, то вес пойдет вниз. Значит большие порции может были или какие-то продукты калорийные.
Просто одно дело гормоны в порядок привести, это нужно, а совсем другое пить таблетки, способствующие похудению. Для меня это две несовместимые вещи, одно в норму приводить и все остальное колечить
Железо быстро класссно поднимают капельницы👌🏻🔥
Тоже хотела колоть оземпик, но передумала. Потом побочек больше, внешний вид лица, впадающие глаза ужасный вид становится. Но зато худая была бы да.
Как бы смешно не было. Я выбрала вторую беременность😁 у нас все равно стоял этот вопрос на повестке. Подумала быстрее отстреляюсь и вернусь к масштабным проектам. Морально подготовилась набрать +20кг. Ноооооо максимум который набрала +1кг и то когда лежала на сохранении в роддоме😁 сейчас снова -1 кг😁 считай выйдут с ребенком примерно 5-6кг и на гв еще побуду годик) вот и похудела😁
А вообще поняла, что похудела, потому что токсикоз до 24 недели был и я хочешь/не хочешь на одной овсянке и гречке была. До сих пор многое на вкус и запах не переношу .
По моим наблюдением отказ от кофе и вина убрал отеков только на 3кг в начале. Так что вдруг вам тоже зайдет такой способ))) но гарантировать не могу как у меня 😁