ksupolanski
Ксения Переверза
Почему платный врач не интересуется причинами проблем?
Я в шоке от врачей! И это платный врач!
Была на приеме у Голиковой в Мц Апрель. Она сказала сдать анализы, по ним низкий ферритин, но усваимость железа хорошая. В апреле с феритином было всё ок. Она назначила таблетки железа и Голд Лайн для похудения. Но в целом не интересовалась почему так произошло.
Я поговорила со своим психологом и с нейросетью🙈 они против Голд лайна. Потому что железо понизилось из за того что практически не ела мяса и тд, а решила худеть на листьях салата 🤣
И второй момент, что говорит мне нейросеть, нужно сначала поднять железо- это месяца 3, а потом уже думать о препаратах, при этом рекомендует оземпик. Я пока решила пить только железо и искать нормального эндокринолога.
Девочки, посоветуйте эндокринолога, которого запись ждать не 100500 лет!
Была на приеме у Голиковой в Мц Апрель. Она сказала сдать анализы, по ним низкий ферритин, но усваимость железа хорошая. В апреле с феритином было всё ок. Она назначила таблетки железа и Голд Лайн для похудения. Но в целом не интересовалась почему так произошло.
Я поговорила со своим психологом и с нейросетью🙈 они против Голд лайна. Потому что железо понизилось из за того что практически не ела мяса и тд, а решила худеть на листьях салата 🤣
И второй момент, что говорит мне нейросеть, нужно сначала поднять железо- это месяца 3, а потом уже думать о препаратах, при этом рекомендует оземпик. Я пока решила пить только железо и искать нормального эндокринолога.
Девочки, посоветуйте эндокринолога, которого запись ждать не 100500 лет!
02.01.2025
9
Лучший комментарий
Комментарии
severna-ya
Эндокринолог Андреева в Прогноз. Не хуже Белецкой. Приём дешевле, очередь меньше
02.01.2025 Нравится Ответить
nastj7
В инсте есть хороший доктор ,она эндокринолог, диэтолог,зайдите,почитайте,не пожалейте точно.ссылка
02.01.2025 Нравится Ответить
happyfamilylav
Плюсую пп+спорт+вода+сон.
Сама так делаю. Есть результат. Иду дальше
Сама так делаю. Есть результат. Иду дальше
02.01.2025 Нравится Ответить
1982jkz
Потом от оземпика разгреьай еще кучу проблем. Правильное питание, спорт и скинете. Всё с головы нашей
02.01.2025 Нравится Ответить
ksupolanski
@apelsinkalav, все хорошо с водой 2 литра в день, чай не пью с печеньками, кофе раз в 3 дня на безлактозном
02.01.2025 Нравится Ответить
happyfamilylav
@ksupolanski пп - когда в тарелке есть мясо или рыба (и т.д., т е белок)+Угли и не все+клетчатка. Ну вес тарелки+режим питания.
Водичка от 2-3 л
И активность: шаги или тренировки
Есть такое?
Посмотри, что ты не соблюдать. И в строй.
Проверенно на себе (у меня был результат с 87 до 70 за 3 месяца, но тренила много) Сейчас дольше, но это даже лучше.
Водичка от 2-3 л
И активность: шаги или тренировки
Есть такое?
Посмотри, что ты не соблюдать. И в строй.
Проверенно на себе (у меня был результат с 87 до 70 за 3 месяца, но тренила много) Сейчас дольше, но это даже лучше.
02.01.2025 Нравится Ответить
ksupolanski
@apelsinkalav, я выше расписала что все есть, а вес стоит, собственно поэтому и пошла к эндокринологу, оказался низкий феритин, это тоже может сказываться на похудении. Сейчас восстанавливаю и хочу к эндокринологу хорошем сходить еще раз
02.01.2025 Нравится Ответить
03sun
@ksupolanski, в медико на невского , но первичный приём 8 тыс , потом 5 тыс
Бывают окошки и перезванивают быстро , в последний раз попала через 4 дня , а так за месяц запись, но можно записаться и попросить позвоните раньше если кто откажется и будет окошко
Бывают окошки и перезванивают быстро , в последний раз попала через 4 дня , а так за месяц запись, но можно записаться и попросить позвоните раньше если кто откажется и будет окошко
02.01.2025 Нравится Ответить
katarina_bub
Белецкая Мария Андреевна
Клиника «Эстель»
Но у нее очередь довольно таки большая и цена приема была год назад ~ 8 тр
ссылка
Клиника «Эстель»
Но у нее очередь довольно таки большая и цена приема была год назад ~ 8 тр
ссылка
02.01.2025 Нравится Ответить
ksupolanski
Так, я знаю хозяйку этой клиники) поговорю с ней, может меня пораньше примут))
02.01.2025 Нравится Ответить
yaroslava.moms
Худеть на листьях салата очень провальная идея. Сейчас столько меню есть, в которых уже все подсчитано. Зачем вообще принимать препараты, можно и без них скинуть
02.01.2025 Нравится Ответить
ksupolanski
@sayonara4ever, сейчас доставку еды посмотрю, у меня на питание в день около 2000-2500 уходит сейчас
02.01.2025 Нравится Ответить
sayonara4ever
@ksupolanski, ну там примерно так и будет. Просто по сравнению с адгусто и всякими смарт энд тести тут дороже)) мы на адгусто сидели долгое время(Оливка в садике ела), приелось уже)
02.01.2025 Нравится Ответить
yaroslava.moms
@ksupolanski посмотрите в инсте или ВК Анастасию Колсанову, она тренер, у нее и меню очень простые, не надо у плиты долго стоять и тренировки на разный уровень подготовки.
Если есть дефицит калорий, то вес пойдет вниз. Значит большие порции может были или какие-то продукты калорийные.
Просто одно дело гормоны в порядок привести, это нужно, а совсем другое пить таблетки, способствующие похудению. Для меня это две несовместимые вещи, одно в норму приводить и все остальное колечить
Если есть дефицит калорий, то вес пойдет вниз. Значит большие порции может были или какие-то продукты калорийные.
Просто одно дело гормоны в порядок привести, это нужно, а совсем другое пить таблетки, способствующие похудению. Для меня это две несовместимые вещи, одно в норму приводить и все остальное колечить
02.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Тоже хотела колоть оземпик, но передумала. Потом побочек больше, внешний вид лица, впадающие глаза ужасный вид становится. Но зато худая была бы да.
Как бы смешно не было. Я выбрала вторую беременность😁 у нас все равно стоял этот вопрос на повестке. Подумала быстрее отстреляюсь и вернусь к масштабным проектам. Морально подготовилась набрать +20кг. Ноооооо максимум который набрала +1кг и то когда лежала на сохранении в роддоме😁 сейчас снова -1 кг😁 считай выйдут с ребенком примерно 5-6кг и на гв еще побуду годик) вот и похудела😁
А вообще поняла, что похудела, потому что токсикоз до 24 недели был и я хочешь/не хочешь на одной овсянке и гречке была. До сих пор многое на вкус и запах не переношу .
По моим наблюдением отказ от кофе и вина убрал отеков только на 3кг в начале. Так что вдруг вам тоже зайдет такой способ))) но гарантировать не могу как у меня 😁