Помогает ли коллаген улучшить состояние тканей организма?

Мы уже привыкли к БАДам. Они становятся неотъемлемой частью нашего питания. Слышим и встречаем из года в год все новые названия, марки и фирмы, выпускающие коллаген.

❇️Один из наиболее популярных питьевых коллагенов - морской коллаген. Он лишен тех недостатков, что присутствуют в других коллагенах животного происхождения. Но все также остается риск развития аллергических реакций. Питьевые формы морского коллагена (и не только морского) выпускают с добавлением витамина С.

Это делают для его лучшего усвоения. ❇️Коллаген - это белок, он входит в состав нашей кожи. Связки, суставы, сухожилия, кости также содержат этот структурный белок. На данный момент описано 28 типов коллагена в организме человека.

❇️С возрастом происходит естественное снижение количества и качества коллагена. В первую очередь это отражается на состоянии нашей кожи - теряется её упругость, появляются мелкие морщинки, снижается тонус.

❇️Помогает ли прием коллагена для улучшения состояния тканей нашего организма?

❇️На данный момент существует огромное количество статей, исследований, клинических обзоров и наблюдений. Большинство из них делают акцент на индивидуальных особенностях организма человека. Например, если у вас есть нарушения в состоянии желудочно-кишечного тракта, проблемы с всасыванием белков, то коллаген просто не усвоится. Влияние окружающей среды, вредные привычки, особенности рациона и ещё множество факторов, которые оказывают влияние на конечный результат приема БАДов на основе коллагена.

❇️Вывод: вы можете принимать различные формы коллагена в формате БАДов безопасно лишь пройдя консультацию у профильного врача. Бесконтрольный прием любых препаратов не приведет к желаемому результату, в лучшем случае вы не увидите никакого эффекта.

Оставила несколько ссылок на интересные статьи по теме:

ссылка

ссылка