Витамин Д: сколько капель давать детям и взрослым зимой? Разные дозировки, что выбрать? Как правильно?

Question

Объясните мне кто-нибудь, сколько этого витамина Д надо давать?! Одни говорят капельку, другие 15 капель. Блин непонятно нифига и в интернете написано, где-то 400 МЕ, где-то вообще чуть ли не 2000 МЕ надо. Сколько надо детям и взрослым? Солнца у нас нет вообще зимой если что 😀

Елена · Answer

Даю 1500ме, капаю вигантол 3 капли.

Катерина · Answer

Тоже 1500ме даю, у нас это 3кап

Татьяна · Answer

1500 ме даю ,проверяли  ,в норме

🐁 · Answer

Детям до 3х лет 1500 ме профилактическая
После 3х 1000 ме
Взрослым 2000 ме
Сколько ме в одной капле смотрите в инструкции вашего витамина, тк разные производители делают по-разному

А лучше вообще всем сдать анализ на дефицит и тогда врач назначит адекватную и нужную дозировку

Анна · Answer

А что значит профилактическая? Если я буду всю зиму давать, то получается мне ему капать 1000ме?

🐁 · Answer

@annett007 Доза, нужная для профилактики дефицита. 
Сейчас младшему 1500 ме капайте, да и всю зиму в принципе

Анна · Answer

@nastyabb, поняла. А мне и старшей 2000 значит. Спасибо!

Витамин Д: сколько капель давать детям и взрослым зимой? Разные дозировки, что выбрать? Как правильно?

Лучший комментарий

Комментарии