Как часто можно пить парацетамол при температуре?

Девочки хелп!
Коронавирус решил что надо взяться за меня.
Горло промываю целый день фурацилином, уже не болит даже, нос акмалором промываю, дышит стабильно одна ноздря.
Но вот проблема что поднимается температура в 16:30 была 38.1, выпила парацетамол снизилась до 37.6. Сейчас опять плохо почувствовала себя и опять температура 38.1. Опять пить парацетамол? Можно ли так часто? Голова от парацетамола не прошла, да и температура не сильно падает и не надолго.
П. С. психанула и выпила Нурофен 200мг, голова прошла.