Как справляться с рецидивом ОКР и депрессии?
Всех с Новым годом! Девочки, хотела спросить, у меня два года назад диагностировали ОКР( навязчивые мысли). Пью АД, наблюдаюсь у психиатра,частно. И щас как откат, рецидив, так грустно и одновременно страшно..
Была депрессия еще когда-то, но в этом плане уже все ничего.
У кого тоже похожие проблемы? Окр, депрс.эаизоды? Так переживаю, что я одна такая… думаю часто, почему, боюсь рецедив или нет… эх.
Комментарии
Я с похожим набором. ОКР и несколько депрессивных эпизодов. Несколько курсов антидепрессантов. Вы не одна.
Терапия нужна с психологом обязательно, таблетки не лечат это увы...
Мне казалось, что я просто спускаю каждый раз 5-6к, у меня их было три, на протяжении года, но результата 0. 😒
@shchennikov.andreyka у меня так не было, мне помогло очень
Есть ли терапия не фармой? Когнитивно-поведенческая?
Вы совершенно точно не одна 🫂
Была, но чет не легче, меняла психологов… но щас нет
У меня тоже ОКР, с которым я уже устала бороться. И тревожность, с которой тоже никак не могу совладать. Так что отлично вас понимаю, вы не одна. А что могло вызвать рецидив, как думаете? И почему вообще кажется, что происходит откат?
@shchennikov.andreyka, нет, мне ад нельзя, к сожалению. а вы какие пьете? какая дозировка?
@mielo, когда все начиналось. Пила венлафаксин 75 три раза в день. Атаракс. И Кветиапин.
Щас 1 в день венлафаксин.
@shchennikov.andreyka, хороший препарат. Надеюсь, врач вам поможет. Может, надо скорректировать дозировку
Вы не одна. У меня вообще считаю была железная психика. А потом все покатилось. Тоже окр и депрессивные эпизоды. АД не пью, хоть и назначили. Сейчас легче тьфу тьфу тьфу. С окр почти не борюсь, но у меня и не сильные тьфу тьфу тьфу опять же.) Вот это самое ттт и плюс тревожность по поводу закрытых дверей, выключенных приборов и ещё несколько вещей. Часть окр жизни просто тупо на мужа переложила, закрывает и все проверяет он - я так почему-то спокойна совершенно. Вот тревожность вроде ушла, но не до конца. Хорошо, когда рядом есть ментально трезвые близкие люди рядом, это правда очень помогает.