ummmaryam23
Айша
Что помогало вам от бессонницы в беременность? Сил уже нет… засыпаю под утро еще и просыпаюсь чуть ли не каждый час, просто без причины 🥺
01.01.2025
1
Лучший комментарий
Комментарии
natasvasil
Ничего, то очень мало сплю, то сплю по три раза в день. Какая-то ерунда)
02.01.2025 Нравится Ответить
niamo4ka
Я пила магнелис и пустырник. И засыпалось нормально и поспокойней была)
01.01.2025 Нравится Ответить
anastasya_k
У меня бессоница только в 3 триместре началась. Глицин под язык 2 штучки, а больше ничего, валерьянку в таблетках еще можно. Но все равно пока мелкая не отпинает меня всю до 3-4 ночи, не сплю. Днем потом дремлю еще.
01.01.2025 Нравится Ответить
ummmaryam23
На первую беременность тоже днем спала до вечера😁 сейчас с годовалым ребенком поспать никак…(
01.01.2025 Нравится Ответить
anastasya_k
@hureyrochka ну тогда только легкие таблеточки, прогулки перед сном рекомендуют, комнату проветривать, и всякое такое... но из всего этого только хотя бы немного помогает глицин, я и днем его использую. Во втором триместре панички были, помогало успокоиться, а на ночь пила валерьянку или пустырник
01.01.2025 Нравится Ответить
t_kozhevnikova
Ничего
Время помогло. Так было не всегда
Спала днём., это было важным
Время помогло. Так было не всегда
Спала днём., это было важным
01.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также