Девочки sos? Очень сильно болит шея, повернуть и вниз опустить не могу, отдаёт в позвоночник ниже. И еще со вчерашнего дня состояние развалюхи, ощущение что болею. Какие есть действенные методы лечения спины и что пили когда чувствовали что заболеваете?